本线路亚丁处可结合以下线路进行延长

“7天川西秋日朝圣游”（戳我查看）

或“高危穿越线路系列——泸亚线，从泸沽湖到亚丁”（戳我查看）

本线路巴塘处可结合以下线路进行延长

“进藏八大线路系列——G318川藏南线”（戳我查看）

香格里拉乡[亚丁村]-仲堆(10km)-赤土乡(10km)-木拉乡(10km)-巴姆嘎玛(15km)-桑德(20km)-尤布扫(15km)-则乖(10km)-仁堆(10km)-青麦乡(10km)-乡城县[香巴拉镇](15km)

S216-无名路-S217  150KM  4.5H

第一天行程相对较短，路况也较接下来几天的要好一些，因此早上可以在香格里拉镇休息充足后再启程。如时间充裕，建议提前先在香格里拉镇（亚丁村景区）稍作游览，饱览“三怙主雪山”后再出发进行接下来的旅行。

车辆从香格里拉镇开上S216向北，过仲堆、赤土乡后转向西行，开入无名乡道，一路沿木拉乡、巴姆嘎玛、桑德、尤布扫、则乖、仁堆，抵达青麦乡，随后转入S217向北开行，开往乡城县。夜宿乡城县当地客栈。

☆行程先后翻越沙鲁里山（海拔4000米以上），跨过藏拉河、东旺河、硕曲等

亚丁村、仙乃日、珍珠海、牛奶海、洛绒牛场、萨内日、十六尊者

扎西大酒店

乡城 香巴拉镇香巴拉北路88号，近硕曲街 

0836-5826111  

豪华标准间280元（含早）

（免费停车）

酒店右边有中餐（汤锅、串串、酸奶、酥油茶、糌粑、牛肉盖被等）

出城（7-8分钟车程）

乡城县[香巴拉镇]-加斯(45km)-热打乡(10km)-阿都(10km)-鸦绒(10km)-仲留(5km)-池中(10km)-岗刀(5km)-泽拉贡(5km)-嘎乌查差(15km)-协则高(15km)-炳日贡(5km)-咱朗[扎拉](10km)-章纳乡(10km)

XV09-Z009-无名路  160KM  8H

当天行程较短，但行程大部分在泥泞的傍江、盘山烂路中行车，建议早起出发，尽量赶在日落前赶到当天目的地章纳乡，以免入夜后逗留在山区内出现危险。出发前务必做好车辆检查和油料储备，接下来几天时间沿途油料补充非常困难。

车辆从乡城县出发，沿XV09县道西出城区，过一段盘山公路后，沿玛伊河一路向北，过加斯，在热打乡开入Z009继续沿马衣河向北，一路依次过鸦绒、仲留、池中。过池中后开始进入无路名的高山穿越路面，路况非常糟糕，雨雪天气更加恶劣，一路沿泽拉贡、嘎乌查差，开向协则高，进入希曲流域，随后沿希曲溯源而上，过炳日贡、咱朗（扎拉），开抵章纳乡。晚上借宿当地村民民居或在野外露营。

☆行程先后翻越沙鲁里山、泽拉贡、嘎乌查差、协则高，跨过玛伊河、马衣河、希曲等

沙鲁里山

章纳乡-乃千多(10km)-南达[冷达](5km)-查冲细(5km)-车木麻拉(10km)-格木(5km)

格聂南线  50KM  7H

当天行程较短，开始进入真正意义上的“格聂南线”，车辆从章纳乡出发，一路沿河流向西开行，过九日丁、乃千多，抵达南达（冷达），中途可以先开入冷龙谷，前往山谷中的冷谷寺游览，仰望两边高耸入云的神山“格聂山”和“肖扎峰”，感受这份与世隔绝的宁静。

离开冷谷寺，原路返回南达，车辆继续沿河流西行，一路过日茶通、查冲细，翻越车木麻拉，赶在傍晚前抵达格木村。晚上借宿当地村民民居或在野外露营。

注：离开章纳乡，沿无名小路向北，过喇嘛垭乡可开往理塘县城或禾木乡毛垭大草原，如有突发状况可从该地撤离开往G318出川。

☆行程先后翻越沙鲁里山、车木麻拉

格聂神山（海拔6204m）、肖扎神山（5807m）、喀麦隆神山（5780m）、冷谷寺

格木-拉托拉(15km)-达休阔(10km)-扎萨通(5km)-扎瓦拉(20km)-江巴顶(15km)-木里顶(5km)-哈戈西(5km)-巴塘(15km)

格聂线  80KM  8H

当天行程较短需翻越多个垭口，海拔较高，且大部分道路为傍江公路，路况非常恶劣，行车时要注意保持警惕。

车辆从格木村出发，一路向西开行，翻越拉托拉垭口后沿定曲开往达休阔，随后继续北行。过拉萨通后沿支流转向西行，过拉瓦拉垭口，进入阔达曲流域，村落开始渐渐多起来，一路沿阔达曲向西，过波查、江巴顶、木里顶、哈戈西等村落，直接开抵巴塘县。夜宿巴塘当地客栈。

注：有心绕山朝圣的朋友，当天从格木村出发后直接向北开行，一路沿河流“C字型”绕山而行，最后开抵过禾木乡毛垭大草原。（图中的浅褐色线）

☆行程先后翻越拉托拉、拉瓦拉，跨过定曲、阔达曲、巴曲

措普国家森林公园、金沙江、措普寺、毛垭大草原

君道宾馆

巴塘 桃园路46号，G318国道

0836-6678888 

舒适双床房180元

（免费停车）

川菜（牛羊肉汤锅、牦牛肉、青稞饼、牦牛酸奶等）；火锅店、鱼店

桃园路附近

亚丁村，藏语意为“向阳之地”。保护区内的三座雪山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，南北向分布，呈品字形排列，统称“念青贡嘎日松贡布”，意为：终年积雪不化的三座护法神山圣地。藏传佛教中称其为“三怙主雪山”，是藏民心中的神圣之地。

亚丁的景致保持着在地球上几近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“中国香格里拉之魂”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。1928年，美国植物学家、探险家约瑟夫·洛克，到达此地，回国后在美国《国家地理杂志》上撰文并刊登所摄照片，将亚丁介绍给了全世界。

沙鲁里山，金沙江和雅砻江的分水岭，是四川省境最长、最宽的山系，位于甘孜藏族自治州、凉山彝族自治州西部，属横断山脉北端中部山脉，自巴颜喀拉山脉分出，东南走入川西高原，纵贯甘孜藏族自治州，而尽于长江之曲。 其主要高峰有格聂山、雀儿山与海子山主峰夏塞峰等。

格聂神山，位于四川理塘县热柯乡，它的藏语名为呷玛日巴，是我国藏传佛教24座神山中的第13座女神，也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一，在藏地，胜乐金刚的圣地只有喜马拉雅山和格聂圣山。

格聂区域雪峰林立，最尊崇最美丽的是三座神山，其中格聂主峰海拔6204米，肖扎神山海拔5807米，克麦隆神山海拔5780米。

坐落在格聂圣山和肖扎神山这两座雪山的谷地之中的冷谷寺在任何位置，抬头都可以看见伟岸的格聂主峰，极度澄明的空气使雪峰变得触手可及，近距离的凝视带来令人窒息的美感。

格聂神山山体和缓，形状似佛，主峰左右有四峰拱卫，两旁的群峰次第排列，如众星捧月、众神护佛，尉为壮观。终年白雪皑皑的山巅，冰川的纹理仿佛新娘的婚纱，婚纱下摆处是裸露的山岩，刀削一般的硬朗线条与冰川的流动纹理对比鲜明。岩石下面渐渐出现植被，渐渐山林丰满，山林脚下是冰川融水形成的溪流……植被随海拔立体演变，如此生动鲜明。

在冷谷寺还能看到日照金山的壮景：黎明来临前的雪山清冷玄幻，当东边的天际被朝霞涂抹时，雪山也从睡梦中醒来，10分钟左右的时间里，冰雪覆盖的山巅呈现出由浅青到淡紫到明黄到金黄到橘红到太阳升起后的洁白的色彩变化，神山的表情由冰冷到羞涩到热烈到燃烧最后又复归明静，之间的每一分转变都微妙动人，是神山最具魅力的时刻，非目睹不能领会。

措普沟自然生态保护区，位于县城北部措拉区境内，东起毛垭坝与理塘接壤，西至海拔4860米的亚素高山，南从列衣、沙溪乡以上至扎金甲波神山与白玉相邻，方圆九百平方公里。

措普沟景区由华山、雪山、湖泊、森林、河流、峡谷、瀑布、温泉、草原、野生动物和寺院等人文景观组成。

巴塘境内有一百多个奇姿异色的湖泊撒落在大地上，这些湖泊中有川西高原最大的措拉湖，也有深邃莫测的亚莫措根湖，而最秀美的要数松耳石般碧翠的措普湖。它四面环山，紧靠峭壁嶙峋、山体裸露、山型奇特无比的扎金甲博神山，它的正面是5833米的尼特岗日峰，周围被茂密的原始森林和翠绿草坡环抱；湖区景色秀丽妩媚，波光粼粼的湖面，清碧亮丽的湖水，平静无语地置于灿烂阳光下。

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