本线路玉树处可参考

“进藏八大线路系列——唐蕃古道”（戳我查看）进行延长或补充

那曲处可参考

“进藏八大线路系列——317川藏北线”（戳我查看）进行延长或补充

“进藏八大线路系列——青藏线”（戳我查看）进行延长或补充

玉树-杂多

G214-S309  220KM  3.5H

进入玉树后，休息一个晚上，第二天时间可以先到玉树附近的文成公主庙、结古寺、勒巴沟岩画等景点稍作参观，中午在玉树当地解决午餐，稍作调整后开始进入此次进藏挑战路线。

驱车沿G214向西开行，到达上拉秀乡后转入S309向西，一路在三江源保护区奔行，傍晚到达杂多县，晚餐前趁太阳还没下山，可以到县城外欣赏高原落日的美景。夜宿杂多当地客栈。

☆行程先后跨过扎曲

文成公主庙、结古寺、三江源、勒巴沟岩画、赛巴寺

杂多县澜沧江商务宾馆

玉树州杂多县然子路79路

0976-8882799

价钱可到前台咨询

（免费停车）

大救驾、松花糕、土锅子、头脑等

三江源地区，位于我国的西部，平均海拔3500～4800米，是世界屋脊——青藏高原的腹地、青海省南部，为孕育中华民族、中南半岛悠久文明历史的世界著名江河：长江、黄河和澜沧江的源头汇水区。

2009年经我国三江源科考队考证，依据“河源唯远”的原则，确定卡日曲为黄河源头，输送占黄河总水量49%；沱沱河为长江源头，输送占长江总水量25%；扎曲为澜沧江源头，输送占澜沧江总水量15%。因此三江源地区被誉为“中华水塔”。

三江源是我国面积最大的自然保护区，海拔最高的天然湿地，平均海拔4000多米，另外还堪称世界高海拔地区生物多样性最集中的自然保护区；除此之外，三江源也是生态系统最敏感的地区。

文成公主庙，别名“加萨公主庙”，又称大日如来佛堂，相传系唐代藏民为纪念文成公主而建。它位于青海省的玉树藏族自治州，地处青藏高原东南部的“三江之源”，始建于唐代，有1300多年历史，是唐蕃古道的重要文化遗存之一。

藏式建筑的文成公主庙紧贴百丈悬崖，风景幽静，金光闪闪的屋顶光芒四射。庙四周所有的悬崖和面积较大的石头上都刻着数不清的藏经。

该庙是一座既有唐代艺术风格又有藏式平顶建筑特点的古式建筑，1300多年来，这儿都是一年四季香火从不间断，酥油灯昼夜常明，前来朝拜的藏汉群众也络绎不绝，亲如一家。

文成公主是唐太宗宗室女，唐贞观十五年（641）与吐蕃松赞干布联姻。文成公主一行从长安出发，途经西宁，翻日月山，长途跋涉到达拉萨。据传，玉树县的贝纳沟是文成公主进藏途中停留时间最长的一个地方。这里的藏族首领和群众曾为她举行隆重的欢迎仪式，文成公主深受感动，决定多住些日子，并教给当地群众耕作、纺织技术。

文成公主离开这里进入拉萨后，这里的藏民便依据公主的画像，在石壁上造像，以示怀念，遂又建庙。此庙已经成为藏汉团结的象征。从此柏沟便成了玉树地区的一大圣地，成为信徒们顶礼膜拜的佛堂，香火缭绕，经久不衰，当地藏族群众把这里视为玉树高原上的“洞天福地”。

杂多-巴青

杂阿段-结多段-X812-Y003-Y537-G317  440KM  12H

充足睡眠后早起吃早餐，驱车沿杂阿段向西离开杂多县城，行驶10公里左右，向左转入岔道口，沿结多段开往结多乡，过结多乡，开入X812一路向南，翻过唐古拉山，一路开行在X812-Y003-Y537上，车辆抵达色扎乡后，开入G317向西，过荣布镇，开抵巴青县。

一路上边开车边赏景，午餐可以自备干粮解决，晚餐在巴青吃，夜宿巴青当地客栈。另外如果对自己的车辆和车技有足够信心的话，还可以自我挑战，离开杂多县后，直接沿S309向西，过阿多乡后，继续开往岗切乡，随后转向南行，沿车辙碎石便道一路向南，翻过唐古拉山，开抵巴青县。

☆行程先后翻越唐古拉山，跨过扎曲、吉曲

扎西列寺、江达寺、东宗寺、热登寺、赞丹寺、尼玛林寺、唐古拉山

多康龙腾商务大酒店

那曲317国道（拉西镇派出所十字往北50米）

18489268877

标准间240元

（免费停车）

成都火锅、小吃（酒店内餐厅）茂菜（对面）

唐古拉山脉，位于中国西藏自治区东北部与青海省边境处（青藏高原），东段为西藏与青海的界山，东南部延伸接横断山脉的云岭和怒山。“藏语意为“高原上的山”，又称“当拉山”，在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”，是青藏高原中部的一条近东西走向的山脉。

山脉高度在海拔6000米左右，最高峰各拉丹冬海拔6621米，唐古拉山（峰名）6099米。唐古拉山口的海拔虽高达5220米，却因坡缓、高差小而并不显得险要和难以逾越。山峰上发育有小型冰川，为长江、澜沧江、怒江等河流的发源地。

巴青-那曲

G317  260KM  5.5H

早上在巴青当地吃完早餐后直接驱车沿G317向西，翻越朗俄拉山（4744m），直抵那曲。当天时间十分充足，可以在附近参观当地的孝登寺、达仁寺、珠曲寺等，傍晚到那曲草原，看牛羊成群、草原日落的美景。到达那曲后可以沿G109南行进入拉萨市区，或向北沿青藏公路离开藏区。

☆行程先后翻越朗俄拉山（4744m），跨过索曲、那曲等

那曲草原、孝登寺、达仁寺、珠曲寺、瓦塘寺、荣布寺、不翁寺、朗底寺

那曲永成大酒店

那曲县高原东路（那曲地区藏药厂左侧100米）

0896-3399999

标间328元（含早）

（免费停车）

藏餐、川菜

赛马场附近有汽修店（20分钟车程）

那曲草原，在那曲县境内，地处唐古拉山脉与念青唐古拉山脉之间。南与当雄县接壤，北与聂荣、安多县相连，东与比如、嘉黎县相靠，西与班戈县毗邻，海拔均在4450米以上。东西最大距离233公里，南北最大距离185公里，总面积1.6万平方公里。

那曲县属高原亚寒带半干旱季风型气候，其特点是气温低、空气稀薄、大气干洁、太阳辐射强、日温差大。那曲藏语意为“黑河”，整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，西边的达尔果雪山，东边的布吉雪山，形似两头猛狮，守护着这块宝地。

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